第65章 冲刺训练(第3/3 页)

的又一次加速，火焰终于也像是无根的浮萍断了弦

“呼，真是跳的不错呢，善信”

“...托雷纳也是！....”

善信大喘气的说着，但是山鬼却气息依旧平稳

火堆又重新燃起

“喂喂喂，阿尔丹就只有这点本事吗”

“马↑萨→卡↘～美妙桑才是，气息开始紊乱了哦～”

“过载，功率开启最大，rice桑也要跟上了”

“嗯...！”

“飞鹰子也要加油了！艾艾哦！”

“嘛...不要这么着急啊飞鹰子桑...”

解放了限制器的众人纷纷露出残影鬼步，两两一组都成功的灭了火，不过最后都拿灭火器呲了一遍

“现在！最后的流程是这个！”

桌子上静静摆放着几个蹄铁，和桌下的鞋子

“不就是蹄铁吗，有什么好大惊小...”

美妙靠近蹄铁一拿

“嗯！？怎..怎么会？！”

“这个蹄铁是我差人特制的，每一个足有50kg，还有一半重的，鞋子也是特制的，现在根据我的设想，就差最后一步的腿部力量”

“身体的核心力量以及柔韧性都已经到了我设想的高度，现在就差跑步时最重要的腿部力量了，越是吃力的时候，腿就越要抬高，迈开步伐，所以剩下的时间就要练出耐疲劳的下肢肌群，轻的蹄铁就练习跳高，重的只要高抬腿正步走就好”

布置完这个夏季合宿最后的任务后，进入最后的魔鬼训练

“不行啊托雷纳！好重！根本抬不起腿！”

“根本跳不起来啊，就算只有一半重也跳不起来啊！”

“坚持住坚持住！只要通过了这场最后的训练，那么我预测今后的比赛我们将战无不克！到时候你们就是未来的赛马娘们的榜样，我就带你们全世界去游山玩水坚持住！”

“啊！！”

....

最后的训练也在一步一个脚印下结束

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！